Международный день йоги

21 июня - Международный день йоги. В Индии эту дату для праздника выбрали неслучайно, для половины жителей Земного шара это самый длинный день в году. Какие простые асаны можно выполнять у себя дома? Преподаватели йоги продемонстрировали нашим корреспондентам.